#ioballoacasa è la fantastica iniziativa di Carolyn Smith rivolta a tutte le donne e nata per aiutarle a ritrovare e riportare intorno a sé il sorriso con quella grazia e quella forza che solo noi donne sappiamo avere in un momento difficile come quello della quarantena.

Perché, oggi più che mai, è fondamentale continuare ad amarci ed a prenderci cura di noi stesse; è fondamentale ricordare che siamo donne prima di tutto…

o, come dice la nostra Carolyn, I Am A Woman First!

Questo, lo sappiamo tutti, è il tempo dell’#iorestoacasa.

Ed è giusto e sacrosanto che sia così: tutta l’Italia si sta impegnando in uno sforzo comune di fratellanza e solidarietà per uscire da questa emergenza incredibile che ci ha travolti.

Ma il peso sulle spalle di una donna in giorni come questi può solo aumentare: l’isolamento, la convivenza non sempre facile con gli altri membri della famiglia, l’incertezza e la preoccupazione possono buttarci giù.

Ecco perché Carolyn, maestra nel saper trovare il sorriso anche nei momenti più bui, ha deciso di prendere in mano la situazione attraverso il suo strumento preferito: il ballo.

Il ballo infatti è un mezzo eccezionale per scrollarsi di dosso lo stress, riprendere contatto con il proprio corpo e la propria femminilità, ritrovare quella gioia che in questi giorni ci sembra così lontana…

La cosa bella è che ballare è una di quelle poche cose che si può fare ovunque, anche a casa propria: bastano pochi metri di spazio e la musica giusta e in 1 minuto si può fare il pieno di felicità e fiducia.

Ecco allora che nasce l’invito di #ioballoacasa: un invito a ballare, un invito che è rivolto proprio a te!

Come funziona #ioballoacasa?

Partecipare a #ioballoacasa è semplice, e sono già tantissime le donne che stanno partecipando.

Carolyn infatti ha deciso di coinvolgere moltissime star della televisione italiana, che stanno rispondendo con grande entusiasmo e diffondendo questo invito il più possibile: insomma, una vera e propria #sorellanza a livello nazionale.

Se vuoi anche tu fare parte di questo grandissimo movimento ecco cosa devi fare.

1. Guarda il video con la coreografia di Carolyn che trovi qui sotto, al termine dell’articolo
2. Esercitati a casa per imparare i pochi e semplici passi proposti
3. Indossa qualcosa di bello, che ti faccia sentire bene e che ti riavvicini alla tua femminilità
4. Fatti un video di 1 minuto mentre esegui la coreografia: puoi usare il tuo smartphone tenendolo in orizzontale
5. Posta il tuo video sui social usando gli hashtag #ioballoacasa #iamawomanfirst

Per il post se vuoi puoi usare questo testo, così potrai a tua volta invitare altre donne a questa iniziativa:

#ioballoacasa
#iamawomanfirst
Ho ricevuto un fantastico invito a ballare!
Anche in questi giorni difficili noi donne possiamo diffondere la gioia, il sorriso, la speranza…
Noi siamo il cambiamento perché siamo donne, prima di tutto!
Se anche tu vuoi unirti alla nostra sorellanza fai un video di 1 minuto con questa coreografia e condividilo nei tuoi social con gli hashtag:
#ioballoacasa
#iamawomanfirst
ps: trovi la musica per il video qui: https://youtu.be/Klf--7EMC_U

Perché partecipare a #ioballoacasa?

Noi donne siamo straordinarie: spesso ci credono fragili ma abbiamo una forza immensa.

Quella forza e quella determinazione che tiriamo fuori tutti i giorni e nei momenti più importanti della nostra vita oggi è più che mai necessaria se vogliamo continuare ad andare avanti sostenendo noi stesse, le persone che amiamo e l’Italia intera.

Non balliamo per dimenticare, né tantomeno per girarci dall’altra parte: balliamo perché è fondamentale riportare la vita e la speranza.

E se non lo facciamo noi, se non siamo noi, unite nella nostra sorellanza, a salvare la situazione, chi mai lo potrà fare?

Allora unisciti a noi e ricordati sempre: sei una donna prima di tutto!

#ioballoacasa
#iamawomanfirst